開始冥想吧!:洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活 兩性與家庭關係書籍推薦



開始冥想吧!:洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活



開始冥想吧!:洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活 評價

網友滿意度:

這學期通識課上了一門關於兩性與家庭關係的課題

我覺得學校除了學習知識外

通識課學的東西也是很重要,雖然不是專業科目

但卻是你一生必須學習的東西!

後來有一堂課老師要我們去找一本相關的書

我上了博客來找到了 開始冥想吧!:洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活

我覺得這是一本很棒的書!



每一段關係都應該努力經營的,幸福並不是憑白來的!

我很喜歡這樣相關的書籍!

幫每一次的省思觸動到自己心靈時,這種提升是最能體會到的。

強力推薦 開始冥想吧!:洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活

相信你看完這本書會得到更多幸福的!

現在在博客來有打折比較便宜喔!

傳送門在下方!

(●’ω`●)博客來e-coupon傳送門



本週熱銷商品:





幸福書─追求生命中的永恆喜悅







快樂地帶:激發最深的快樂潛能







開始冥想吧!:洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活



商品訊息功能:

商品訊息描述:

博客來網路書店



最實用的冥想入門書!

只要15分鐘,身體.心靈.頭腦立刻就放鬆!

抗壓、好眠、活化大腦,輕鬆達成。


如果你感到煩悶憂鬱、心情焦躁,工作背負沉重壓力、效率低落……只需冥想15分鐘,立即終止負面的難纏思考!

日本知名冥想家獨創的15分鐘輕冥想練習,藉由冥想帶你進入「不思考任何事」的放鬆狀態,給予轉動不停的大腦休息與恢復的機會,讓思緒立刻清晰。其實冥想方法並不困難,所需時間與空間也沒有太大門檻,任何人都能實踐冥想,親身感受一段美好體驗,將接踵而來的雜念,一一拭去……心靈自然輕快而開朗。

◎一起感受冥想的絕妙效用:

.夜晚熟睡好眠

.不再心煩意亂

.抗壓力增強

.不再鑽牛角尖

.煩惱減少

.變為笑口常開的開朗個性

.不再鑽牛角尖

.不再焦躁不安

.增進抗壓力

.增進理解力

.增進記憶力

.增強專注力

.增進判斷力

.豐富發想力

專業推薦

專業瑜伽老師/RuRu(蔡佩茹)、塔羅療癒師/寶靈 聯合推薦(依姓氏筆畫序)

商品訊息簡述:

  • 譯者:李伊芳
  • 出版社:商周出版

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/04/16
  • 語言:繁體中文


開始冥想吧!:洗滌心靈,消除雜念,找回屬於你的美好生活




arrow
arrow

    gordonvb23g 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()